Färdighetslistan - Av SHEDO
Färdighetslistan är ett verktyg för att hantera starka känslor. I appen får du ta del av förslag på vad du kan göra när du exempelvis behöver få utlopp för intensiva känslor. Du kan även ta bort och lägga till egna färdigheter. Läs mer om föreningen SHEDOs verksamhet på www.shedo.se.